スクワットを
（できるだけ）
やろうって 心がけてる
アプリを使って
多い日は 70回
少ない時は 10回
疲れていたら
0って事もありだけど
こちらのアプリ
1回しゃがむ毎に
ポチョン とかわいい
音がする
ある日 ポチョン ポチョンと
聞き慣れた音
アプリが勝手に起動した？
と スマホを見たが
画面真っ黒
ん？ と
周りを見回せば
うちのインコが
上下に体を揺らしながら
ポチョン ポチョンと
アプリそっくりの 音を出してる
タイミングもバッチリ
私より
スクワット
ちゃんとやってるやん💦
これじゃあ
サボるわけには行かないわ
今日のスクワット 70回
連休だからと
ぼーっとしていた
目が覚めた
インコ様さま
明日も 応援よろしくね
