2024-11-03 体重と体の声 ひとりごと 健康 日記・雑談 毎年 秋冬にかけて 体重が2kg程増え 春夏になると 元に戻る を 繰り返しています 今年は 残暑が 長めだったので 体重増加開始期も 遅くなるかな? と 思っていたら それは 譲れないらしく 10月中旬に さっさと 2kg増加 それも 一日に0.5kgの増加率 体はちゃんと 冬への準備を 始めてくれているようで だけど できれば1kg増加位で 止まって欲しいんだけどな