お題「気分転換の方法は?特に気分のテンションが落ちてる時の」 気分転換にやっていること 散歩(&ちょびっとだけ ミニジョギング)します! 特に自然の中で 走ったり のんびり歩いたり 草や花の側にしゃがみ込んだり 鳥の声に耳をすませたりしながらの お…
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